Med effektive redskaber og guidede meditationer.

Korte nærværende lydfiler, med den viden du har brug for om:

Nervesystemet - og hvordan du konkret beroliger det, for at sove godt!

Søvn og meditation - og hvordan du sover dig selvkærlig!

Overbevisninger i underbevidstheden - og hvordan du forandrer dem!

Du får omsorgsfulde redskaber, tips og 7 kærligt guidede meditationer.

Bonusmodul om dit magiske åndedræt - og hvordan du kan bruge det til at dæmpe stress og angst på få minutter.

Du får adgang til hele kurset med det samme og det er dit til evigt eje.